世の全男性待望の【テストステロン】
モテホルモンと言われるこのテストステロンを手に入れることが出来れば
男性にとってとても効果的な「男性らしさ」を手に入れることが可能です
ゴルフをプレーしながらテストステロンを獲得する方法
趣味がゴルフのあなたはこれがわかれば一石二鳥
特に中高年の男性は【テストステロン値】が年齢と共に下がっていきます
ゴルファーに多いのは中高年世代ですので
日頃からテストステロンを獲得する習慣を日常生活に取り入れながら
趣味のゴルフでもテストステロン値が上がりやすい習慣を
ラウンドの中に組み込んでしまいましょう
ゴルフでテストステロンを手に入れる3つの方法
ゴルフカートには乗らずに歩いてテストステロンを手に入れる
昔ながらのゴルファーならば「歩きのプレー」を経験している人もいるはずですが
最近はゴルフカートに乗ってラウンドするケースが多いのではないでしょうか
ここで最初のテストステロン確保のポイント
極力歩いてゴルフプレーをする
この意識を持ってラウンドしてみましょう
適度な運動が【テストステロン】を分泌させるのを促進します
ウォーキング的な要素が普段のゴルフプレーに加わることで
脚を中心とした大きな筋肉の刺激になり効果は大きいです
実際に歩きを取り入れるポイントですが
第一打目のティーショットから第二打目のポイントまでは
どうしても距離があるため
比較的全員がカートに乗って移動する雰囲気になるはずです
そんな時に
自分、カートに乗らず歩いていきます！
こんなことを言ってしまうと
ちょっと同伴者の雰囲気も気まずいものになりますし
全体のスロープレーにも繋がりかねないので
オススメは「２打目以降は歩く」
これならば実践しやすいです
歩きのプレーは通常の公園や街を歩くウォーキングとは少し違い
ゴルフコースには傾斜やラフなどがありトレーニングとしては申し分がありません
加えて、ゴルフプレーの中でも歩くことによる発見は意外と多いのです
例えばアイアンショットやアプローチショットでグリーンオンした後
歩いてグリーン上に上がっていく時と
カートに乗って停車位置からグリーン上に上がる時では
「傾斜の理解度」に随分と差が出てきます
ということはパターによるスコアの差は前者と後者では相当な開きが出てきます
「ラウンド中の歩き」を積極的に取り入れて
テストステロン値とベストスコア、同時に手に入れてみましょう
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テストステロンは戦いの中でも分泌されていきます
「人と競うこと」は男性らしさの象徴
このことから逃げ腰になると男らしさは手に入りません
ここで一つ重要なのは
本気で勝負すること
○○さん！今日はお手柔らかにお願いしますよ！
この類のゴルフ特有のペラペラトークでその場を乗り切っていては
テストステロンの増加は望めませんし
- 「最近クラブをあまり振れてなくて…」
- 「最近クラブを変えたので…」
- 「実は今日は寝不足で…」
こんなダサい言い訳ゴルファーに
テストステロンが宿ることはありません
ダサいだけならいいですがこのようなゴルファーは
「一緒に回りたくないゴルファー」の代表ともいえます
気を付けましょう
相手と競い合うことであなたのゴルフとの向き合い方や
日常生活の過ごし方まで自然と変わってきます
次のゴルフプレーの予定が決まったらしっかりと練習して
ターゲットの相手に勝つ
コンペでは優勝を目指す
このように勝負に真剣に挑んでいきましょう
この小さな勝利に向って必死になることで
テストステロンがドバドバ分泌されていきます
半端なことをやっていては真の漢にはなれないのです
しかもこの「人と競う」ということはゴルフ上達するのに必須です
ゴルフなかなか上手くならないんだよな…どうしてなんだろう…
こんなことを考えているならば
スクールに通うことよりもまずは競い合ってください
あなたの周りの上級者を見ればわかるはず
大概の上級者はゴルフ場の会員になり
ハンディキャップを取得し
コンペに参加し
クラブチャンピオンを目指したりしています
あなたが本当にゴルフが上手くなりたいなら
積極的に競いの場に参加することをオススメします
中年以降は真剣勝負の場が少なくなってきますので
テストステロンが減少していくのもうなずけます
真剣勝負で敗北を知り…そこから精進し勝利を掴む
スコアアップとテストステロンの両方を手に入れる方法は
「人と競う」
これがポイントです
同伴者を称えることでテストステロンを手に入れる
テストステロンは褒められることでも手に入れることが出来ます
人に褒められると「成功を収めた」という証になるからです
ではどうすれば褒められることが出来るのか？？
単にスコアが良いだけでは
「ゴルフ上手ですね！」
くらいで終わるでしょう
もちろんスコアが良くなるには先ほど話をした通り
競い合いの果てに手に入れた技術があり素晴らしい結果だといえます
これでもテストステロンはゲットできますが
ゴルフプレーの中でさらにテストステロンを手に入れるためには
同伴者を称えること
このことから始めてください
まずは自分から同伴者を称える事で
結果的にあなたが褒められることに繋がりやすくなります
ゴルフをプレーするぐらいの年齢になってくると
あまり人に褒められることが少なくなります
それもそのはず…今これを読んでいるあなたも
あまり人の事を褒めていないのではないでしょうか？
ゴルフは同伴者の事を褒めやすいスポーツ
- スイング
- マナー
- 服装
まずは何でもいいので同伴者の良い所を探してラウンドしてみてください
その日の終盤には逆にあなたが褒められていますから
結果テストステロンが爆上がりになり
人の良い所も褒められてさらに男らしい最強のゴルファーの誕生です
何か欲しい時にはまず自分から与えていくことはゴルフだけではなく
日常でも大切なことです
是非次のラウンドで意識してみてください
まとめ
ゴルフで【テストステロン】を手に入れる方法を３つ紹介いたしました
特別な道具は何もいりませんし
意識を変えていくだけで【テストステロン】は手に入ります
調べてみると日常生活の中でもテストステロン値を上げる方法は沢山あります
トレーニングや食事管理が難しい人にはサプリメントも効果的
ゴルフだけでなく私生活の中でもテストステロンを意識して実践してみると
中年男性はやる気がみなぎって顔つきも明らかに変わって
失われつつある男らしさを再び手に入れることが出来るでしょう
ゴルフはオジサンのスポーツというイメージも強いですが
オジサンでもカッコよくあるために努力は続けていきたいものです
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