成長

人生ではいくつかの場面で敗北や挫折が訪れます、そこから前に進むために絶対に必要なことは「負けを認める事」です。なぜ「負けを認める事」が必要なのか、その理由を４つお伝えします。敗北を認める事は容易なことではありませんがその時がチャンスなのです

成長するには【負荷と休息】が必要になります。では一体どのような負荷が必要でどのような休息が必要なのか？具体的な方法を紹介させてもらいます、時間はどのくらいがベストなのか？成長を促すためのすべてのコツがここにあります。何が成長の妨げななってしまうのでしょうか？