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元ハウスクリーニング業者が教える【簡単お風呂掃除】3つのお手軽道具でスッキリ【掃除ポイント7つ】

お風呂掃除を劇的に変化させるポイントを7箇所ご紹介します。ハウスクリーニングで培った経験から効果が大きい場所を厳選いたしました。掃除道具はご家庭にあるもので出来るようにまとめてみましたので是非お風呂場をスッキリさせましょう
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筋トレが苦手でも出来る、どこでも簡単トレーニング3選!!今日から始めよう

お腹が出て来ているが筋トレやランニングは苦手…そんな方に日常的に取り組めるトレーニングを提案します。誰でもどこでも時間が無くても行えます
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