メンタル

魅力的な人間になりたいと思うのは誰でも同じです。仕事の仲間から尊敬のまなざしで見られたり、異性から素敵だと思われたいというのは普通のことです。実は２つの事を実践することで魅力的な人間に近づくことが出来ます。それは【責任】と【行動】です

ことわざに「人事を尽くして天命を待つ」という言葉がありますが、少し気持ちが辛い時に一度この言葉の意味を知ると気持ちが楽なります。座右の銘に挙げる人も多いこの言葉は今の自分が間違っていないか？そんな心境の時に答えをくれることわざです

自分の行動は自分が選んで決めています、一日でも早く行動をしないと人生なんてすぐに終わってしまうものです。失敗を恐れて行動を後回しにしていると良い結果も悪い結果も生み出すことはできず経験値を得るチャンスを逃してしまいます。人生を動かすためにアクションです

メンタルを安定させる【夜の散歩】ストレス解消には自分1人の時間が絶対に必要ですが忙しい毎日の中でその時間が作れないとお悩みの方におススメするのがこの【夜散歩】です。人生に疲れてしまっている時に外に出て歩いてみませんか？効果は絶大です

人生ではいくつかの場面で敗北や挫折が訪れます、そこから前に進むために絶対に必要なことは「負けを認める事」です。なぜ「負けを認める事」が必要なのか、その理由を４つお伝えします。敗北を認める事は容易なことではありませんがその時がチャンスなのです

ハイタッチの効果はご存知でしょうか？ハイタッチはハグ等と比べて誰でも気軽に出来るスキンシップです。子育ての場面・仕事の場面・恋愛の場面、あらゆるシチュエーションで活躍するハイタッチ。ハイタッチには隠されたすごい効果があるのです

成長するには【負荷と休息】が必要になります。では一体どのような負荷が必要でどのような休息が必要なのか？具体的な方法を紹介させてもらいます、時間はどのくらいがベストなのか？成長を促すためのすべてのコツがここにあります。何が成長の妨げななってしまうのでしょうか？

しつこいという言葉はネガティブなイメージを持たれがちですが、世の中の成功者の多くはその「しつこさ」を兼ね備えています。悪いしつこさ良いしつこさの判断方法、しつこさを身に着ける方法、人間関係や恋愛でも「しつこさ」はその威力を発揮します。

聞き上手になれると好感が持たれます、会話上手は話す側だけではないのです。聞く事の重要性を理解して人生を好転させていきましょう あなたが聞き上手になる事で誰かの不安な気持ちを解消できる、そんな素敵な結果をもたらす事も可能なのです

諦める事が悪いという風潮がありますがそんなことはありません、諦める事にも決意がありそこには勇気も必要です。その結果違う選択肢も見えてくるのです。そんな『諦める力』について少し考えていこうと思います。一つの手段にとらわれる必要は全くありません