肌のケアは行っていますか？
今の時代メンズでも肌のケアは必須です
昨今では男女共に美意識と言うものが高くなってきています。
「男がお肌を気にするなんて」
と考えて何もケアをせずにいると、数年後が変わってきます。
では何をしていけば良いか、女性とは少し違うところもありますので男性としてチェックしなくてはならないところをご確認ください
男性ならでは肌質
- 乾燥している
- ベタつきやすい
- カミソリ負け
この３点は必ず注意しなくてはならないメンズの特徴になります。
1.乾燥している
乾燥していると粉を吹いてしまうような状態になったり見た目にもガサガサした感じになり
不潔な印象を与えてしまいます
近づきたくない…そんなイメージを相手に与えてしまうので避けなくてはなりません
2.ベタつきやすい
男なら誰でも感じると思いますが顔の皮脂は本当にスゴいです
昼くらいにはもうベタベタになっていたりします。
帰宅する頃にはテカテカなんて人も良く見かけますが本当に美しくないですよね
これを放置しているとニキビが出来やすくなりますし、パッと見に与えるダメージは大きいので未然に防いでいきましょう
3.カミソリ負け
毎日続けているとたまに傷が付いてしまうこともあります…
直ぐに何かしらの対処を施さないとこちらもニキビ、肌荒れ、乾燥の原因になってしまいます
髭剃りは毎日傷を付けているような感覚なのでメンテナンスは必須なんですが
脱毛というものも視野に入れておくと肌へのダメージを少なくすることが出来ます
お手入れ方法
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液
お手入れの方法ですが
この３ポイントまでやっおけばまず問題ないと思います。
洗顔
今さらですがまさかボディーソープで顔まで洗ってしまっている人はいませんか？
必ず洗顔料を使用してください
ボディーソープを使用すると顔がガサガサになってしまいます。
これは補足ですがスクラブ洗顔を多用するのも控えた方がいいです
「皮脂汚れをゴッソリ取る」
この謳い文句魅力的ですが、週に数回に留めておきましょう。
特に皮脂の多いおでこ、鼻、口、顎は入念に洗って良く洗い流してください
汚れをきっちり落としておかないとこの後のメンテナンスが無意味になってしまうので鏡で汚れ等がないか良く確認してください
化粧水
肌の水分を補うためにも化粧水は必須です。
しっかりと洗い流したあと清潔なタオルで水気を拭きとります
１００円玉位の大きさを手に取りまして手になじませ、顔全体に押し当てていきます。
おでこ、鼻、口、顎この辺りを中心になじませ最後に目の周りなどにもなじませていきます、ベタつきがなくなるまで行うと良いです。
最初はこのようなオールインワンタイプが一番取り入れやすいでしょう
乳液
こちらは水分の蒸発を防ぐといわれていますのでこちらで肌に蓋をする感覚を持ってもらえるとわかりやすいです。
バリアのようなものになりますが逆にベタつきやすい物も多かったりするので注意しましょう
先程の化粧水の時と付け方はほぼ同じで良いかと思いますがやや少量の方がベタつきも抑えられると思います
とにかく乾燥を防いでいくには乳液も大事になります。
先ほど紹介したオールインワンタイプがありますので
まずはそちらを最初は使用してみるのが一番でしょう
その後色々と試してみるという流れが一番スムーズに肌ケアを習慣化できるでしょう。
気を付ける事
以下の事項には注意してケアをしてきましょう
- 肌に異変を感じたら違うものに変更する
- 洗顔シート等を必要以上に使わない
- 女性用洗顔料を使用しない
- 必ず毎日洗う事、しかし洗い過ぎには注意
ここまで読んでいただいた方には重要性がわかっていただけたのではないでしょうか。
しかしながら肌ケアに関しては注意しなくてはならない点もいくつかありますので
気を付けるべき点を最後にチェックしていきましょう。
肌に異変を感じたら違うものに変更する
洗顔料、化粧水、乳液こちらを使ってメンテナンスしていく事になるのですが肌荒れがひどくなったりヒリヒリする感じが取れなかったり…
このような症状が出た場合には即座に変更して自分に合うものを見つけるようにしましょう。
自分の顔を毎日チェックして悪い変化が起きていないか観察していくことが大事です
洗顔シート等を必要以上に使わない
夏場は特に汗をかいてベタつきが気になったりします
爽快感を求めて一日に何回も洗顔シートを使ってしまう人もいるのではないでしょうか。
洗顔シートにはアルコール成分なども含まれているものが多いので使い過ぎると肌の水分が蒸発する恐れも出ててきます。
こちらも知識として持っていてください。
女性用洗顔料を使用しない
これは良く外出先とかで起こるのですが…
女性用の洗顔料とか化粧水とかしか置いていない場合があるんです、そんな時に仕方なく使用すると
後悔することになりかねません。
次の日辺りにはニキビやら肌荒れがほぼ確実に出ます
これは男性と女性の肌質の違いによるものです。
ここは１つ外出先にもお気に入りの『俺のスキンケアグッズ』を持参するよう心がけていきましょう
今はそういう時代です。
必ず毎日洗う事、しかし洗い過ぎには注意
どんなに疲れていても、酔っぱらって終電で帰ってきても、ケアは忘れずに行いましょう。
たったその一日で肌荒れが生じてしまったりニキビが出来てしまったり可能性は十分にあります
一度出来てしまった肌荒れは治るのにも時間が掛かりますし
そのタイミングを女性に見られてしまっては本当にもったいないです
そしてこれもやってしまう人が多いですが何度も洗顔をしてしまう事です
仕事上汗をかくことが多かったりする場合もありますので気になってしまう方もいるかもしれませんが
朝一回、夜一回で充分かと思います。
特に寝る前の洗顔は効果は抜群です
ケアを続ければ効果を自分でも必ず実感することが出来ます
まとめ
今回は誰でも簡単に出来る方法と基本的な考え方についてお話しさせていただきました。
洗顔＋化粧水＋乳液
これをまずは実践してみて下さい。
男性の肌は思った以上に傷ついて披露しています、若いうちは全く気にならないかもしれませんがこれから始めたことが数年後必ず帰ってきますので是非スキンケア始めていきましょう。
最後に肌ケアを習慣化することが出来るコツですが
やっぱり自分のお気に入りの洗顔、化粧水、乳液を見つける事が大事です。
お気に入りが見つかるともうそれ以外使いたくなくなるものです。
どれがいいかな？？
なんて試行錯誤しているうちに、自然と習慣になっていくものです。
早速今日から始めてみましょう
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